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Reprise du sujet initial
Appel à témoin sur la forme après 50 ans
20/09/2007 - 15:45 - par admin - 156 consultations
Appel à témoins : pour un reportage TV sur le thème de la forme après 55 ans - Comment rester jeune le plus longtemps possible, comment vieillir en bonne santé ?- e-sante.fr recherche des personnes (hommes, femmes, seuls ou en couples) prêtes à témoigner dans le cadre de leurs activités pour garder la forme : activités sportives, nutrition, consommation de produits anti-age tels que DHEA, compléments alimentaires, Viagra. ..
Merci d'écrire à la rédaction redaction@e-sante.fr pour proposer votre témoignage en indiquant en objet : "Appel à témoin "Forme des 55 ans et +" et en laissant vos coordonnées email et téléphone.
Merci d'avance
La rédaction d'e-sante.fr
Merci d'écrire à la rédaction redaction@e-sante.fr pour proposer votre témoignage en indiquant en objet : "Appel à témoin "Forme des 55 ans et +" et en laissant vos coordonnées email et téléphone.
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Voir les réponses
nicky a répondu le 27/09/2007 - 21:17
J'ai 59 ans, à la retraite depuis juin 2007, je suis en pleine forme après avoir eu un travail très prenant et passionnant qu'est l'informatique.
Je fais chaque matin quelques exercices de gymnastique et d'abdos, j'essaie de manger correctement sans abus tout en sachant parfois bien vivre.
Je mange beaucoup de yahourt à 0% et au soja, j'ajoute fréquemment de la levure de bière à mes laitages.
Les légumes et poissons font également partie de mon alimentation.
L'humour fait partie de ma vie, mon ami et moi savons profiter des bons moments.
Je fais chaque matin quelques exercices de gymnastique et d'abdos, j'essaie de manger correctement sans abus tout en sachant parfois bien vivre.
Je mange beaucoup de yahourt à 0% et au soja, j'ajoute fréquemment de la levure de bière à mes laitages.
Les légumes et poissons font également partie de mon alimentation.
L'humour fait partie de ma vie, mon ami et moi savons profiter des bons moments.
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vasseux a répondu le 28/09/2007 - 00:44
bonjour, j'ai 52 ans ( il parait que je ne fait pas mon âge )je suis en pleine forme, à part une petite déchirure musculaire à l'épaule qui me gêne dans mes activités,je pratique une activité sportive depuis 27 ans, gym,aqua-gym et sports en salle. Mais c'est surtout quand je vois mes enfants et petits enfants que je suis en pleine forme, ce sont eux mes bousteurs.Je varie mes sorties, cinéma, ballades,week-end découvertes et rencontres avec mes amis;
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MF a répondu le 28/09/2007 - 02:02
j'ai 59 ans et suis au chômage depuis 10 ans.
Oui, je suis daccord avec M. BOYER Daniel. on ne parle pas assez des quinquas.
Depuis 10 ans je ne vis plus, je ne sort plus, jai pris très vite du poids et des rides.
Et j'ai envie de me faire disparaitre...
Pourtant personne ne semble se rendre compte de mon mal être. Je ne parle pas non plus.
Alors les emissions de TV sur le sujet et les articles sur des sites comme celui-ci, peuvent aider les personnes dans mon cas.
Merci d'y penser.
Oui, je suis daccord avec M. BOYER Daniel. on ne parle pas assez des quinquas.
Depuis 10 ans je ne vis plus, je ne sort plus, jai pris très vite du poids et des rides.
Et j'ai envie de me faire disparaitre...
Pourtant personne ne semble se rendre compte de mon mal être. Je ne parle pas non plus.
Alors les emissions de TV sur le sujet et les articles sur des sites comme celui-ci, peuvent aider les personnes dans mon cas.
Merci d'y penser.
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petitemimii a répondu le 12/10/2007 - 18:46
je vais sur mes 62 ans.
Une alimentation sans ajout de sel, jamais de sucre industriel, très rarement de cuisson en friture, le plus possible de légumes et fruits ( fruits au petit déjeuner) viande blanche.Le grignotage? c'est quoi ...ca ?
quelques petits écarts oui, c'est certain mais jamais à répétition.
Au resto il est toujours possible de choisir des plats dans ces mesures.
Je pratique du sport( culture physique pour le maintien du corps ) Vélo aussi par périodes
La santé est aussi une question de chance on l'a, ou pas...un cadeau du ciel dirai-je, car je suis très rarement malade.
Mon secrêt ? La positivité en toutes circonstances ! Je vous assure que ca marce ! Car " corps & esprit " sont indiscociables. La sérénité de l'esprit accorde au corps le bien-être.Le stress est la base de tous les maux.
Jamais de médication si sauf nécéssaire où vraiment indispenssable.
Lorsque je dis mon âge on veut rarement me croire.
Une alimentation sans ajout de sel, jamais de sucre industriel, très rarement de cuisson en friture, le plus possible de légumes et fruits ( fruits au petit déjeuner) viande blanche.Le grignotage? c'est quoi ...ca ?
quelques petits écarts oui, c'est certain mais jamais à répétition.
Au resto il est toujours possible de choisir des plats dans ces mesures.
Je pratique du sport( culture physique pour le maintien du corps ) Vélo aussi par périodes
La santé est aussi une question de chance on l'a, ou pas...un cadeau du ciel dirai-je, car je suis très rarement malade.
Mon secrêt ? La positivité en toutes circonstances ! Je vous assure que ca marce ! Car " corps & esprit " sont indiscociables. La sérénité de l'esprit accorde au corps le bien-être.Le stress est la base de tous les maux.
Jamais de médication si sauf nécéssaire où vraiment indispenssable.
Lorsque je dis mon âge on veut rarement me croire.
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