forum Alimentation santé

bjr gisele,
peut etre devriez vous consulter une dieteticienne,
je sais qu'il existe des moments pour manger certains aliments (matin,midi ou soir ou pas);
il y a le charbon et l'argile qui favorise labsorption des gaz et ballonements.

cordialement   

bonjour gisèle,g 20ans et je connais les mêmes problèmes.le matin je me lève avec un ventre plat,mais dès que je mets la moindre chose dans ma bouche c fini! je fais du 36 mais si je mange avant de mettre un pantalon il me faudrait du 40! on dirait que je suis enceinte de 4 mois...même un pauvre yaourt suffit à me gonfler.si je ne fais aucun écart je ne suis que légèrement ballonnée,mais si je mange des trucs inhabituels ou en trop grosse quantité et bien g très mal,des spasmes sous le nombril et des gaz et une sensation de constipation...parfois le lendemain je suis dérangée;alors je suis obligée de manger en très petite quantité plusieurs fois.je connais un peu la naturopathie et je pense que les trucs vendus genre charbon,fenouil...ça traite le symptôme mais pas le fond du problème.ce qui est sûr c qu'il faut identifier les aliments qui aggravent le problème et s'en passer(moi je les connais mais parfois je craque et c là que rien ne va plus...) .et surtout je pense qu'il faut rééquilibrer la flore intestinale.probiotiques,ferments,prébiotiques...je viens d'en commencer une cure je vais voir si ça améliore mon bidon! faut favoriser les fibres douces aussi et éviter TOUT ce qui peut irriter la flore.donc la colotérapie,à B-A-N-I-R!!!!!! faut essayer de trouver un bon naturopathe iridologue diplômé qui pourra sûrement identifier quel organe disfonctionne et pourquoi,d'ou vient ce problème d'intestins, etc...voilà en gros ce que je peux dire...voila courage!et pas de lavement surtout!

le stress des intestins aboutit souvent à la formation de diverticules ..

les intestins stressés se spasment, et des petites hernies (diverticules) se forment dans la paroi de l'intestin ..

pour les gaz, je crois qu 'il faut surtout consulter un médecin parce que les produits achetés librement en pharmacie enrichissent le pharmacien, c'est tout ..