En ce qui me concerne j'arrive vers la cinquantaine et j'avais quelques problèmes de cellulite localisée aux endroits indésirables et difficiles à éliminer pour ne pas dire impossible.
Depuis 6 mois je fais des séances de fitness à partir d'un DVD à domicile à raison de 45 minutes 2 à 3 fois par semaine et je confirme que ça marche. J'ai effectivement perdu des cms de tour de cuisse, de la taille et des hanches. Je suis d'une nature mince et ne supporte pas les kilos en trop... quand on sait que la ménopause prédispose à des changements phisiologiques de la femme, on peut s'inquiéter ; d'où ma réaction de "prendre le taureau par les cornes" et d'agir avant que les problèmes ne se soient installés.
J'espère t'avoir convaincue que, un peu d'exercice physique, une alimentation sans exagération dans les graisses suffit à vivre mieux dans son corps. Il faut toujours s'aimer soi-même avant de chercher à aimer les autres.....