mincavie est une facon de s'alimenter léger sans gras qui consiste a manger mieux en mangeant des fruits en quantités limité selon ton activité et des légumes a vonlonté tout en limitant le fromage, la viande et les féculents tout le contaire de la crono-nutrition alors vous voyez de passez a mincavie a la crono-nutrition est pour moi inquietant car on mange beaucoup plus gras.

bonjour vévé, je débute moi aussi ce régime et j'ai commencée par le régime starter qui appelle est-ce que tu connais ?? pour moi ca semble efficace si ca t'intéresse va chez sur le site www.e-monsite.com/cloclo/
tu trouveras tout ce qu'il te faut.

redonne-moi s'en des nouvelles

L'envie de faire profiter de mon expérience personnelle !
Par le biais des forums, j'avais appris qu'avec la chrononutrition on pouvait faire baisser le cholesterol, j'étais sceptique, surtout avec la dose de fromage le matin, j'ai eu ma prise de sang, il y a quinze jours, et là, merveille des merveilles, tout est rentré dans l'ordre,en plus je me sens tellement mieux, et les 4 kgs de trop sont partis miraculeusement.
J'ai adapté ma façon de m'alimenter, et surtout je prends du fromage au petit déjeuner, c'est devenu un vrai plaisir, avec mon café noir, non sucré, et le reste de la journée, je l'adapte car je n'ai plus besoin de maigrir, mais je continuerai à vie cette façon de m'alimenter, tellement je me sens mieux au niveau digestif !!