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comment perdre du poids

19/04/2005 - 19:18 - par noelle - 1674 consultations

bONJOUR? j'en ai marre des régimes, j'ai 50 ans et quelques kilos en trop 10 ! comment faire pour les perdre définitivement merci de votre aide

23 réponses à la discussion : comment perdre du poids

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Sylvie a répondu le 19/04/2005 - 19:24

j'ai 53 ans et j'ai perdu 17kg j'en parle un peu plus haut sur le forum
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caro a répondu le 19/04/2005 - 19:38

chère Sylvie

J'ai vu votre message indiquant que vous avez perdu 17kg mais je n'ai pas trouvé d'autres massages, pourriez vous indiquer de quelle façon. Merci d'avance
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sylvie a répondu le 19/04/2005 - 19:42

je me suis fait aidé par un nutritioniste et sur mon blog à l'adresse http://tranchesdevie.iciblog.com/cat-c-7988-1-mon_regime.php vous y trouverez le régime que j'ai suivi.
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frédérique a répondu le 20/04/2005 - 23:31

Moi j'ai commencé la méthode weight watchers, C'est plutôt sympa et peu
contraigant, Le fait de payer et de se réunir chaque semaine est un trés
bon stimulant en ce qui me concerne,
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hind a répondu le 30/03/2007 - 18:04

sylvie a écrit :
je me suis fait aidé par un nutritioniste et sur mon blog à l'adresse http://tranchesdevie.iciblog.com/cat-c-7988-1-mon_regime.php vous y trouverez le régime que j'ai suivi.

salut svp vous pouvez bien me l envoyer sur mon e mail c hindchaouki@hotmail.com et merci d avance
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