Ne soit pas effrayé par mon message, tu ressens les premiers symptomes et peut être n'aura tu pas à aller aussi loin que je dois le faire pour aller bien.

J'ai des douleurs articulaires passagères dans différentes articulations depuis 4 ans.
Depuis 1 an les douleurs se limitent aux poignets.

J'ai été au départ diagnostiqué fibromyalgique puis une spondylartrite anquilosante m'a été plus précisement diagnostiquée.
Pour me soigner je pratique le régime du Pr Seignalet (voir site) + l'alimentation différenciée cad : dissocier les féculents des proteines animales et des crudités (féculent + legumes verts cuits + produits de la mer : ok)au cours d'un même repas. Une seule source de protéine par repas.
En fait il faut revoir toute l'alimentation et proscrir les aliments industriels qui contiennent des additifs et autres conservateurs.
Sortir de table avec une légére impression de faim.
J'évite ou élimine tous les aliments acides ou acidifiants.
Au moindre écart alimentaire ou si stress la douleur intense reapparait pour 24 à 48h.

L'aspect psy entre également en compte.
Je fait parralélément au régime un travail sur certains aspects de mon enfance qui n'ont pas été facile à accepter : pardonner , se réconcilier....

La localisation de chaque douleur à une signification : pour un homme douleur au poignet droit signifie la présence d'un conflit avec un homme, douleur au poignet gauche = conflit avec une femme. Pour une femme on inverse.

Soit à l'écoute de ton corps, il te dira se qui lui convient ou lui fait mal.

Si j'avais su dés les premiers symptomes, tout ce que je connais maintenant sur ma maladie, elle n'aurait pas pris tant d'ampleur et j'aurais évité bcp de souffrances, mais le fait d'aller jusqu'au fond de soit permet d'en ressortir plus fort.
La maladie permet la guérrison de maux bien plus profonds que l'on ignore tant que l'on est en pleine forme.

Courage.
Didididi

Je n'ai pas de livre, mais j'ai consulté un ex médecin converti en des pratiques bcp moins cartésiennes, qui m'a indiqué quels sont les origines psy du diagnostic dans sa littérature.
Résultat concernant la spondylarthrite :
- Se situe entre l'illicite et le sacré (viol ou autre).
- Personne cassée, sciée à la base, forte dévalorisation de la personne.
A partir de ces données on cherche ds le passée et en général on trouve. Plus les faits sont enfuis ds l'inconscient plus le mal est fort. L'objectif est de conscientiser le passé douloureux.
Les faits, les maux se perpétuent au travers des générations, mais lorsque l'on en prend vraiment conscience cela nous permet d'interrompre le processus.


Mal aux deux poignets peut vouloir dire qu'il y a présence de conflit avec un homme et une femme (épouse, mère, belle mère, sup hiérarchique   le tout également au masculin).

Avant de faire le régime j'avais la bouche qui me brulait lorsque je mangeais du pain + confiture au petit dej. Ces aliments étaient trop acides et ne me convenais pas. J'ai pensé plus tard que ces brulures ressenties étaient un signal envoyé par le corps pour demander l'arrêt de l'absorption de ces aliments qui ne lui convenaient pas.

Les intestins : "tout se passe là"
Il est dit que l'intestin grêle est notre deuxième cerveau !
En absence d'écart du régime alimentaire, il m'arrive d'avoir une mauvaise digestion et des selles acides provoquées par le stress. L'activité physique est également impérative chaque jour. Si je reste au bureau toute une journée la digestion se fait mal.
Lorsque la digestion se fait mal il y a production d'acides et autres substances qui passent la barrière intestinale et vont se loger ds les articulations.
Je contrôle régulièrement mon PH urinaire (Papier PH en pharmacie).

Ces efforts quotidiens me permettent d'avoir une activité prof normale (il y a 1 an j?ai terriblement "dérouillé" et je me voyais "foutu" à tout point de vue) la quasi absence de douleurs et plus de vitalité qu'avant.

Bonnes recherches et bon courage, il y a de l'espoir.

May as-tu d'autres endroits de toucher que tes poignets ?
ça te brûle ?
tu peux faire une cure de silicium et te masser avec un gel de silicium. Je suis entrain de faire de la microkiné, FAIS des recherches sur Internet avec le mot MICROKINE...car c'est une curieuse approche mais tellement intéressante. Au bout d'un mois après ma première séances mes mains se sont débloquées, j'ai juste un peu de douleur mais j'ai rattrapé des forces. je pouvais à peine porter un portable...
Est-ce que ce mal t'arrive comme des crises (tu stresses beaucoup ?)
J'ai pris dans les moments forts de l'Ixprim qui m'a rendu une certaine mobilité et plus de douleurs.