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Faire ressortir mes abdo.

05/02/2012 - 20:21 - par Remxou94 - 58 consultations

Bonjour a tous je m'appel Rémy, j'aimerais bien faire ressortir mes abdominaux pour les vacances mais je sais pas trop quoi faire comme exercice, je fais deja 25 abdominaux par jours, je fais au moins 4 fois par semaine 1h de vélo d'appartement et je fais 2h de tennis le samedi mais malgrès sa je ne vois aucun abdos. Je tiens a préciser que je fais 1m69 et que je pese 63kg et que j'ai un peu de graisse sur mon ventre et des poignés d'amour.

Si vous avez une solution merci de m'aider :)

 

                                                                                                                                          Rémy

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