forum Fibromyalgie
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Reprise du sujet initial
fibro et power plate
04/11/2006 - 19:35 - par nenette31 - 2049 consultations
je recherche des témoignages de personnes fibromyalgiques qui ont essayé le power plate (appareil permettant avec des vibrations de muscler le corps). je fais deux séances par semaine pour lutter contre l'engourdissement des muscles et il semble que l'endorphine secrétée lutte contre la douleur. De plus on note un affinement du corps. J'attends vos réactions merci.
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LALLIE a répondu le 21/12/2006 - 20:19
Bonsoir Pascale.
Désolée, mais je suis une très mauvaise source d'information concernant les traitements comme le Lyrica, j'y suis réfractaire (ceci n'engage que moi, bien sûr, car j'ai la chance de pouvoir faire sans). Et mon transit est tellement détraqué que je ne supporte aucun médicament fort, rien que les antibios, j'évite aux maximum. Et comme aucun traitement que j'ai pu essayer (au début de la prise en compte de la fibro) n'a fonctionné, j'ai très rapidement laissé tombé. je ne suis pas masochiste, c'était pire avec que sans (surtout au niveau estomac et intestin), alors, le choix a été vite fait.
Par contre pour vous, Pascale, pourquoi pas l'essayer et voir ce que cela donne, puisque vous l'avez déjà en votre possession. D'après les divers témoignages que j'ai pu lire, certaines personnes semblent satisfaites, tandis que pour d'autres c'est l'horreur totale. Et vous pourrez toujours l'arrêter s'il ne vous convient pas. Vous êtes seul maître à bord.
PS : Pouvez-vous me parler un peu de la sérotonine, à quel niveau vous sentez vous mieux depuis que vous en prenez ?
A bientôt et bonne soirée.
Désolée, mais je suis une très mauvaise source d'information concernant les traitements comme le Lyrica, j'y suis réfractaire (ceci n'engage que moi, bien sûr, car j'ai la chance de pouvoir faire sans). Et mon transit est tellement détraqué que je ne supporte aucun médicament fort, rien que les antibios, j'évite aux maximum. Et comme aucun traitement que j'ai pu essayer (au début de la prise en compte de la fibro) n'a fonctionné, j'ai très rapidement laissé tombé. je ne suis pas masochiste, c'était pire avec que sans (surtout au niveau estomac et intestin), alors, le choix a été vite fait.
Par contre pour vous, Pascale, pourquoi pas l'essayer et voir ce que cela donne, puisque vous l'avez déjà en votre possession. D'après les divers témoignages que j'ai pu lire, certaines personnes semblent satisfaites, tandis que pour d'autres c'est l'horreur totale. Et vous pourrez toujours l'arrêter s'il ne vous convient pas. Vous êtes seul maître à bord.
PS : Pouvez-vous me parler un peu de la sérotonine, à quel niveau vous sentez vous mieux depuis que vous en prenez ?
A bientôt et bonne soirée.
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nenette31 a répondu le 21/12/2006 - 20:32
bonjour Pascale
Je vois que passée la quarantaine nous avons toutes les mêmes problèmes, aggravé par la fibro qui ralentit la digestion. Mais en ce qui me concerne j'ai grossi avec la prise des anti depresseurs, et je crois que les effets sont longs à se dissiper. C'est vrai que les séances coutent cher (250 les 10 avec en bonus dans mon centre des parrainages et des petites séances cadeaux). ca c'est à négocier. Moi je ne fume pas, la fibro m'a rendue allergique au maquillage, je ne travaille plus donc je vis en jean, je fais plus de popote à la maison...et je me prive un peu. donc tous les deux/trois mois je refais un chèque de 250 euros. c'est vrai que c'est cher mais j'ai pas trouvé mieux. En ce qui concerne le lyrica, je ne connais pas mais si c'est un anti depresseur tu peux peut être l'essayer. Mais l'anti depresseur me donnait des problèmes digestifs, ce qui rique d'aggraver ton problème de ventre. Le dispositif electrique dont tu parles peut donner de bons résultats pourles zones localisées, mais dans mon cas il y en a un peu partout donc je suis en plus un régime.
pour llalie,
je pense qu'il est interessant d'avoir le maximum d'avis de professionnels de la santé concernant ces techniques. pour moi il est hors de question d'acquerir ces appareils chers (je n'en ai pas les moyens je bosse plus). Par contre je ne compte pas faire du power ad eternam, je compte juste sur une bonne remise en forme musculaire pour me permettre de refaire de la marche ou de retourner à la piscine. car 1000 à 1250 euros de power plate par an cela coute trop cher, a moins d'avoir un réseau d'ami qu'on peut parrainer (dans mon centre 4 parrainages = 10 séances gratuites)...c'est un commerce il faut peut être marchander un peu.
on se donne des nouvelles ???
a bientôt
Je vois que passée la quarantaine nous avons toutes les mêmes problèmes, aggravé par la fibro qui ralentit la digestion. Mais en ce qui me concerne j'ai grossi avec la prise des anti depresseurs, et je crois que les effets sont longs à se dissiper. C'est vrai que les séances coutent cher (250 les 10 avec en bonus dans mon centre des parrainages et des petites séances cadeaux). ca c'est à négocier. Moi je ne fume pas, la fibro m'a rendue allergique au maquillage, je ne travaille plus donc je vis en jean, je fais plus de popote à la maison...et je me prive un peu. donc tous les deux/trois mois je refais un chèque de 250 euros. c'est vrai que c'est cher mais j'ai pas trouvé mieux. En ce qui concerne le lyrica, je ne connais pas mais si c'est un anti depresseur tu peux peut être l'essayer. Mais l'anti depresseur me donnait des problèmes digestifs, ce qui rique d'aggraver ton problème de ventre. Le dispositif electrique dont tu parles peut donner de bons résultats pourles zones localisées, mais dans mon cas il y en a un peu partout donc je suis en plus un régime.
pour llalie,
je pense qu'il est interessant d'avoir le maximum d'avis de professionnels de la santé concernant ces techniques. pour moi il est hors de question d'acquerir ces appareils chers (je n'en ai pas les moyens je bosse plus). Par contre je ne compte pas faire du power ad eternam, je compte juste sur une bonne remise en forme musculaire pour me permettre de refaire de la marche ou de retourner à la piscine. car 1000 à 1250 euros de power plate par an cela coute trop cher, a moins d'avoir un réseau d'ami qu'on peut parrainer (dans mon centre 4 parrainages = 10 séances gratuites)...c'est un commerce il faut peut être marchander un peu.
on se donne des nouvelles ???
a bientôt
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nenette31 a répondu le 28/12/2006 - 19:00
alors d'autres témoignages positifs ou négatifs ???
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LALLIE a répondu le 29/12/2006 - 01:32
Bonsoir. Il n'y a pas beaucoup de personnes qui semblent avoir essayé cette technique et désireuses d'en parler avec vous. Je n'ai pas encore eu l'occasion de me renseigner à ce sujet. Mais comme je fais toujours du sport, j'adore ça, comme je peux, moins facilement qu'avant et surtout moins bien ; et que je marche le plus possible, justement pour ne pas que mes muscles s'endorment, je pense que je peux me passer de ses séances. Par contre, si un jour j'ai l'occasion de l'essayer à moindre prix, pourquoi pas. Comme vous dîte quel dommage de marchander ce qui pour certains pourrait améliorer considérablement leur santé. Je ne comprendrai jamais cela. A bientôt et bonne nuit.
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nenette31 a répondu le 29/12/2006 - 22:26
bonsoir Lallie,
Merci pour votre message. je vous admire beaucoup de continuer à faire du sport et surtout continuez le plus longtemps possible. Le power c'est pour des gens comme moi qui a la base faisaient peu de sport et se retrouve fibromyalgique donc je ne vais pas commencer la compétition maintenant. Avant je faisais du sport ludique et je jouais 3 heures par semaine au badminton.
tenir une raquette aujourd'hui c'est mission impossible. Je vais refaire du muscle pour pouvoir m'imposer une heure de marche quotidienne. Voilà les bonnes résolutions pour 2007.
Bon courage à tous et à toutes
Merci pour votre message. je vous admire beaucoup de continuer à faire du sport et surtout continuez le plus longtemps possible. Le power c'est pour des gens comme moi qui a la base faisaient peu de sport et se retrouve fibromyalgique donc je ne vais pas commencer la compétition maintenant. Avant je faisais du sport ludique et je jouais 3 heures par semaine au badminton.
tenir une raquette aujourd'hui c'est mission impossible. Je vais refaire du muscle pour pouvoir m'imposer une heure de marche quotidienne. Voilà les bonnes résolutions pour 2007.
Bon courage à tous et à toutes
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