bonjour wafae
je vais te demander si dernièrement tu a eu un deuil sois dans ta famille ou bien dans ton entourage proche se qui pourrait expliquer ta peur de la mort.As tu perdu un de tes parents quand tu était petite ,tout cela est peut ètre un peu indiscret.

Bonjour Wafae, j'ai 24 ans et comme toi je souffre de périodes d'angoisse car j'ai peur de la mort...
Depuis que je suis petite j'ai eu des périodes ou ça a été + ou - intense et en ce moment on peut dire que j'en souffre plus qu'avant. Par contre ça n'est jamais à la suite d'un décès, c'est juste par périodes.
Peut être esce qu'en grandissant je me rend compte de plus en plus de notre place sur terre?
Je n'avais jamais parlé de ça à personne avant , ni à mes parents ni aucune autre personne de mon entourage car j'ai tujours eu peur d'être ridicule.
Néanmoins je sais que j'ai une grande cousine qui conculte un psy à cause d'un pb similaire.
J'ai la chance d'avoir un mari avec qui je parle bcp et qui m'a mis sur mes gardes, car il a peur que je tombe dans la dépression tellement les termes que j'emploie lorsqu'on parle des mes angoisses lui font peur... Il sait m'écouter, il est d'un naturel optimisme, il pense que la vie est courte (à mon grand désespoir d'ailleurs) et qu'on a pas le temps de passer sa vie à penser à ça.
Je pense que peux te comprendre, il faut que tu trouves quelqu'un à qui parler, quelqu'un de ton entourage, un médecin, un psychologue... Il est absolument nécessaire que quelqu'un soit à tes côtés, qu'il soit en quelques sortes ton tuteur, quelqu'un d'optimiste qui sache trouver les mots pour te rassurer...
J'ai déjà pensé à consulter un psy car j'ai parfois peur que de trop parler à mon mari de mes angoisses le fasse lui aussi penser à des choses trop négatives!... Mais je ne sais pas jusqu'ou es-ce normal ou pas de penser à la mort.
J'espère que d'autres personnes laisseront leur message.