Bonjour à Tous,

Pour la mauvaise haleine il y a une chose toute simple à faire.

Tout d'abord nous allons commencer par les bases.

A quoi cela est du? A un dépot dans le fond de votre langue car elle est mal oxygénée.

Comment savoir si on a mauvaise haleine? Mettez le doigt dans le fond de votre langue, si ça sent vraiment très fort c'est que c'est probablement le cas. Pour en être sûr, émettez un son en souriant et en serrant les dents puis sentez pendant 3-4 secondes après, s'il y a une mauvaise odeur c'est le cas.

Que faire?

-Tout d'abord pour se débarraser une fois pour toute des bactéries, brossez vous entirèrement la bouche, y compris la langue jusqu'au bout.

-Buvez un jus de citron dans de l'eau pendant une semaine pour nettoyer la bouche et en plus ça sent bon. Et faites moi le plaisir d'arrêter de macher des chewing gums toute la journée, ça ne sert à rien.^^

-ET MAINTENANT JE VAIS VOUS EXPLIQUER LA PHASE LA PLUS IMPORTANTE DU PROCESSUS CAR SI VOUS NE FAITES QUE LES DEUX PREMIERS PALLIERS CA NE SERT A RIEN, CA REVIENDRA. Vous allez mettre le bout de votre langue sur la gencive du bas, c'est à dire en dessous des dents du bas, et faites des petits mouvements de haut en bas sur cette partie afin de sécréter de la salive. Normalement avec cette position de langue, la partie du fond de la langue est en haut et empêche l'air de passer afin que vous ne puissiez pas sentir dans la bouche une odeur. Une fois que vous avez sécrété suffisamment de salive sur le bout de la langue comme au fond car normalement si vous faites bien cette position la langue a de la salive au bout comme au fond, vous avalez bien votre salive, quitte à racler avec bouche la salive du fond, opération à faire toutes les cinq minutes pendant une heure, en essayant d'éviter le pus possibled'expirer de l'air par la bouche qui permet de sentir l'odeur de la bouche, là vous ne pourrez pas. Au bout d'une heure il n'y a aucun mauvaise haleine si vous avez respecté le processus.

ET VOILA, SI CA NE MARCHE PAS C'EST QUE VOUS N'AVEZ PAS CORRECTEMENT EFFECTUE LA MANOEUVRE, DONC RECONTACTEZ MOI.

ESSYAYEZ De Pratiquer ce processus tout au long de la journée.

Ciao.

Nemo.

Bonjour, j'ai aussi le meme probleme, la langue blanche le matin et une tres mauvaise haleine.... Je n'arrive pas a savoir a quoi cela est du.

Je me brosse pourtant les dents des le reveil apres avoir bu un grand verre d'eau, puis apres le petit dej', le dejeuner et le diner...Apres cela, tout va bien mais une demi-heure apres, ca sent de nouveau mauvais et des que je mange un truc, je le ressens aussi.

Je ne comprends pas, je ne fume pas et ne bois pas trop d'alcool. Ma dentition est irreprochable hormis que je me suis fait enlever deux dents il y a trois ans, sinon c'est plus blanc que blanc...

Aussi, j'ai toujours cette sensation d'avoir la bouche seche, si bien que je bois au moins trois litres d'eau par jour.

S'il vous plait, aidez-moi a trouver une solution car ma vie est vraiment un enfer, je ressens un tres gros blocage parfois...