forum Cellulite
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jacagn a répondu le 13/10/2008 - 20:04
depuis que je nage le cralw mes bras se sont considerablement amincis .
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clementine a répondu le 14/10/2008 - 15:34
moi aussi j'ai le même problème, je suis entraine de suivre un régime j'ai perdue 5 kgs j'ai minci des jambes, tour de taille, et fesses mais je n'arrive pas à mincir des bras et volume de ma poitrine je commence à desesperée.
Merci pour vos réponses
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Chantal a répondu le 15/10/2008 - 00:55
Apparemment peu de solutions mais moralement ça fait du bien de voir que je ne suis pas seule à être désespérée !
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Muriel a répondu le 15/10/2008 - 17:03
Bonjour,
Je ne suis pas non plus du genre mince (1,69 m 69 kg) mais je fais très
régulièrement diverses activités : gym 2 fois par semaine, danse orientale et
danse africaine.
Pour les bras, faire de la danse orientale régulièrement est une façon ludique
de se les muscler car ils sont beaucoup sollicités.
On peut compléter avec une séance d'altères et des exercices de rotation
bras tendus sur les côtés.
C'est fatiguant mais ça muscle...
Bonne chance
Je ne suis pas non plus du genre mince (1,69 m 69 kg) mais je fais très
régulièrement diverses activités : gym 2 fois par semaine, danse orientale et
danse africaine.
Pour les bras, faire de la danse orientale régulièrement est une façon ludique
de se les muscler car ils sont beaucoup sollicités.
On peut compléter avec une séance d'altères et des exercices de rotation
bras tendus sur les côtés.
C'est fatiguant mais ça muscle...
Bonne chance
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