Salut à tout ceux qui ont des problémes pareil: moi aussi j'ai vécu ce grand malaise du romontées gastriques, gonflement,constipation puisque j'ai mal digérer tout ça me causer des nausées et vomissements accompagné de dépression de tension. Et bien sur j'ai consulter un médeçin qui me proposer un régime alimentaire avec un médicament contre les rémontées et je trouve ça efficace c pour ça j vous conseille d'essayer ce régime: prenez un verre d'eau glacé le matin à jeun, le ptit déj céréales"ALL BRAN" à la base des fibres,le repas se composer du pain au son ou complét+ des légumes au choix pour l'amélioration de digérer,le soir des fruits frais et n'oubliez surtout pas de boire toute la journée(au moins 1,5L par jour)En+ faire du sport au minimum 2 heures par semaine.