forum Régime
liline9025 a répondu le 21/02/2012 - 13:08
Je n'arrive toujours pas à comprendre pourquoi tout le monde cherche le produit miracle qui le fera maigrir sans rien faire ! Si un tel produit existait, ça se saurait !
Il n'y a pas de secret, il faut manger équilibré et varié (de la viande, des fruis, des légumes et légumineuses, féculents, laitages), faire du sport et supprimer les grignotages. C'est pas facile, mais c'est une question de discipline !
En fonctionnant ainsi j'ai déjà perdu 2 kgs en 1 semaine (sur 20 que je dois perdre), sans ruiner ma santé, ni vider mon compte en banque !






