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Reprise du sujet initial
réveil dans la nuit
09/09/2005 - 12:27 - par sandrine - 1687 consultations
bonjour voila mon probleme je n'arrive pas à faire une nuit complete sans me reveilleé dans la nuit et ça que se soit a n'importe quelle heure du coucher, environ 2 ou 3 heures âpres m'etre endormi. il m'arrive de me reveiller une 2 fois et là pour me rendormir c'est tres long bien souvent mon reveil sonne avant que j'ai reussi a me rendormir. Quelle solution pouvez vous m'apporter e t cela vous est il deja arrivé ?
Cela fait a peu pres 6 mois que cela a commencé avant je dormais relativement bien sans pour autant être une grosse dormeuse mais je ne me reveillé pas pendant la nuit
Merci d'avance pour tout vos conseils
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samia a répondu le 25/02/2010 - 20:52
je me reveille la nuit et je n arrive pas a me rendormi.
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Morphée a répondu le 28/02/2010 - 19:04
Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique. Notre rythme de vie, trépidant et stressé, le malmène et peut occasionner son dysfonctionnement. Les ratés du sommeil se traduisent par fatigue, baisse de concentration, troubles de l?humeur et peuvent entraîner une fragilité de notre organisme à des maladies maintenant mieux identifiées. Comment faire pour ne pas désorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?
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marie a répondu le 11/03/2010 - 20:21
bonjour voila mon probleme je n'arrive pas à faire une nuit complete sans me reveilleé dans la nuit et ça que se soit a n'importe quelle heure du coucher, environ 2 ou 3 heures âpres m'etre endormi. il m'arrive de me reveiller une 2 fois et là pour me rendormir c'est tres long bien souvent mon reveil sonne avant que j'ai reussi a me rendormir. Quelle solution pouvez vous m'apporter e t cela vous est il deja arrivé ?
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marie a répondu le 11/03/2010 - 20:25
j'ai 52 ans, et le meme probleme que vous, c'est faiigant on ma proposer de l'homeopathie pour le sommeil,je vais essayer. ca fait 2 ans .
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