forum Alimentation santé
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LYAZOR a répondu le 03/07/2008 - 00:06
La spiruline est effectivement une algue très courue que je ne connais que sous forme de gelule.
Mais en fait je préfère les algues européennes du type dulse, laitue de mer, haricot de mer et aussi wakamé cultivé en bretagne.
Au moins on peut les cuisiner !!! Et cela n'a pas de prix. C'est assez sidérant :fraîches, cuites, réhydratées... Je vous conseille le wakamé frais salé avec du vinaigre de riz. J'ai aussi trouvé ce site très récent avec plein de recettes sympas http://www.bioalgue.com/recettes/algue-fraiche.html
Mais en fait je préfère les algues européennes du type dulse, laitue de mer, haricot de mer et aussi wakamé cultivé en bretagne.
Au moins on peut les cuisiner !!! Et cela n'a pas de prix. C'est assez sidérant :fraîches, cuites, réhydratées... Je vous conseille le wakamé frais salé avec du vinaigre de riz. J'ai aussi trouvé ce site très récent avec plein de recettes sympas http://www.bioalgue.com/recettes/algue-fraiche.html
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janice leister a répondu le 22/07/2008 - 02:39
J'ai une bouteille de Spiruline en poudre que j'ai reçue d'une amie américaine qui m'a visitée ici en Brésil. Spiruline est dite de vous aider à maigrir. Je la bois avec du lait.C'est trés bonne!!   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;   ;
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