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Sujet de discussion
Sport et hydratation
11/03/2010 - 16:59 - par charlotte78 - 28 consultations
Bonjour à tous,
Je me suis décidée à reprendre une activité sportive : faire du vélo deux heures toutes les semaines.
Je voudrais avoir des conseils pour bien m?hydrater. Une eau riche en magnésium serait-elle bénéfique ?
Merci de vos réponses.
Je me suis décidée à reprendre une activité sportive : faire du vélo deux heures toutes les semaines.
Je voudrais avoir des conseils pour bien m?hydrater. Une eau riche en magnésium serait-elle bénéfique ?
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