forum Stress, anti-stress
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Sujet de discussion
Stress
23/09/2004 - 03:34 - par hector - 39 consultations
J'ai 57 ans je suis toujours angoissé souvent sabs trop savoir pourquoi.
Quand il m'&rrive d'identifier la ou les causes de mes angoisses après les avoir analysées ou même réglés, car parfois ils n'ont pas vraiment d'importances majeures, je continue a stréssé.
Je me stresse pour rien et ça je le sais pourtant je n'arrive a sortir de ces stresses ou angoisse qui me creent maintenant selon les medecins d'autres lésions comme une impossibilité d'absorber mon traitement de magnesium.
Que Faire?
Quand il m'&rrive d'identifier la ou les causes de mes angoisses après les avoir analysées ou même réglés, car parfois ils n'ont pas vraiment d'importances majeures, je continue a stréssé.
Je me stresse pour rien et ça je le sais pourtant je n'arrive a sortir de ces stresses ou angoisse qui me creent maintenant selon les medecins d'autres lésions comme une impossibilité d'absorber mon traitement de magnesium.
Que Faire?
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Ciza Séraphine a répondu le 24/09/2004 - 12:00
Si une telle situation se présente, il faut trouver une personne à qui te confier, il ne faut pas rester fermer sur soi. Cette pratique va libérer votre être.
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Dalila a répondu le 24/09/2004 - 16:51
Bonjour,
Avant que je rencontre mon ami, j'étais comme vous très stressée pour n'importe quoi et depuis il m'apporte beaucoup. Le fait d'avoir quelqu'un à qui se confier, fait qu'on voit les choses différemment. On ne s'occupe plus de sa petite personne, on s'ouvre à l'un et l'autre et c'est merveilleux. Parler autour de vous , n'ayait pas peur de vous confier et réspirer l'air à pleins poumons. Bons courage!
Avant que je rencontre mon ami, j'étais comme vous très stressée pour n'importe quoi et depuis il m'apporte beaucoup. Le fait d'avoir quelqu'un à qui se confier, fait qu'on voit les choses différemment. On ne s'occupe plus de sa petite personne, on s'ouvre à l'un et l'autre et c'est merveilleux. Parler autour de vous , n'ayait pas peur de vous confier et réspirer l'air à pleins poumons. Bons courage!
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