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Reprise du sujet initial
Témoignage: J'ai arrêté grace à l'hypnose
17/07/2007 - 04:52 - par benoit16soupape - 18368 consultations
J?ai posté ici le 15 mai dernier pour essayer d?obtenir des témoignages de personnes ayant arrêter de fumer grâce à l?hypnose.
J?ai été lu 80 fois en 2 mois et 0 réponse. Solitude, solitude.
Quelle conclusion en tirer ?
Tout bêtement que quasiment personne ne sait que l?on peut arrêter de fumer grâce à l?hypnose. Moi, j?ai essayé, voici mon témoignage.
Tout d?abord, petit résumé de ma situation.
J?ai 37 ans, je fume depuis 20 ans. Je fumais aussi beaucoup de joints.
J?interviens aussi dans le fil de discussion « aider moi à arrêter le cannabis ».
Sachant que fumer 3 joints équivaut à fumer un paquet de clopes, sachant que je fumais 15 joints par jour, et un paquet de cigarette, je devais fumer environ 5 à 6 paquets par jour.
Ce qui revient à dire que j?étais un gros, très gros, très très gros fumeur.
J?ai commencé à fumer des joints en même temps que des cigarettes quand j?avais 17 ans.
Tout cela pour dire que je suis très intoxiqué par la cigarette.
J?ai arrêté de fumer des joints il y a 3 mois maintenant.
Sans trop de problème car j?avais vraiment décidé de mettre un terme à ma toxicomanie.
Il est d?ailleurs étonnant de remarquer qu?il a été plus compliqué pour moi d?arrêter de fumer des cigarettes plutôt que du cannabis. Etonnant non ?
Puis au mois de mais, j?ai décidé aussi qu?il fallait que j?arrête de fumer des clopes car je commençais vraiment à souffrir d?un manque de souffle et ma libido était en berne.
J?ai lu il y a 2 ans le livre d?Allan Care et je dois dire que je ne l?ai pas trouvé convaincant du tout. Ce n?est que mon avis. Je n?avais pas non plus envie d?utiliser des substituts chimiques tels que ziban ou champix.
L?hypnose m?a été conseillé par mon médecin à Marmottan.
J?avais déjà entendu beaucoup de témoignages positifs à ce sujet et je tenais vraiment à tenter le coup.
Il est important de savoir que si vous voulez arrêter grâce à l?hypnose, n?aller voir que des médecins référencés sur le site de l?institut français d?hypnose. C?est l?assurance de ne pas tomber sur un charlatan. Très facile à trouver sur Google.
L?hypnose est une spécialisation supplémentaire pour toutes sortes de médecins.
Il existe des dentistes qui pratiquent l?hypnose pour préparer une intervention douloureuse, ainsi que des médecins anesthésistes qui l?utilisent pour préparer des patients à l?anesthésie.
Les exemples sont nombreux.
Dans le cas précis d?un sevrage tabagique, choisissez un médecin généraliste, ou un psychologue, un psychothérapeute, qui pratique l?hypnose. En général, le sevrage s?effectue, en fonction des personnes, entre 1 et 4 séances.
Je le précise, mais il est évident qu?il faut avoir la volonté et une motivation sincère d?arrêter de fumer avant d?aller voir ce genre de médecin.
Mon médecin n?a cessez de me répéter qu?il allait rendre confortable l?arrêt de la cigarette.
Cela fut son leitmotiv pendant 4 séances.
Il m?a toujours dit qu?a partir du moment ou il y a une souffrance, quelque soit la méthode choisit pour arrêter de fumer ( volonté personnel, champix ou ziban, patch, hypnose ou autres ), il y aura un échec.
Je ne vous résumerai pas le détail des séances, car elles étaient adaptés à mon cas et cela serait trop fastidieux et peut être ennuyeux mais sachez que cela marche très bien.
J?ai fait ma 1ere séance le 22 mai, et j?ai tout de suite diminué de 40 à 10 cigarettes par jour, avec l?aide de patchs.
2eme séance, le 29 mai, pas d? évolution notoire.
3 éme séance, le 5 juin, déclic, j?enlève mon patch et j?arrête de fumer.
Je prend quand même une 4éme séance le 15 juin afin de faire le point sur mes 10 premiers jours de sevrage et pour avoir un protocole d?autohypnose.
Nous sommes le 17 juillet, je n?ai pas touché une seule cigarette depuis le 5 juin, sans l'aide d'aucun patch ou autre substitut nicotinique.
En 42 jours, je n?ai eu envie de fumer que 3 fois, lors de repas ou de soirées. Ma dernière envie, la 3 ème remonte à 3 semaines.
Je n?ai subi aucune prise de poids, je mange comme avant, et même mieux car mon médecin en a profité pour me donner quelque conseils de nutrition pour rester en bonne santé.
Je sais que rien n?est gagné en 40 jours bien évidement mais cela se passe exactement comme le médecin l?avait prévu, c?est à dire qu?il a rendu confortable l?arrêt de la cigarette. Je ne subit pas, je ne déprime pas, je ne suis pas stressé. Je bois autant de café qu?avant, je n?ai pas plus envie de fumer pour autant. Je peux boire de l?alcool sans avoir l?envie de fumer.
Bref, tout se passe comme si je n?avais jamais été fumeur.
Je retrouve peu à peu mon souffle et je ne crache plus mes poumons après avoir monté 6 étages à pied. J?ai retrouvé une libido tout à fait satisfaisante.
A oui, j?allais oublié, évidement l?hypnose c?est cher et ce n?est pas remboursé par la sécurité sociale. Mais faites le calcul suivant.
Mon médecin prenait 90 euros la séance. A raison de 4 séances, mon sevrage a coûté 360 euros.
Avant, je fumais 2 paquets, soit 9 euros de cigarettes par jour.
Cela fait 40 jours que j?ai arrêté de fumer, soit une économie de 360 euros.
Cela a payé mon sevrage.
En espérant ne pas avoir été trop long et de ne pas vous avoir ennuyé, je vous conseille donc, plus que jamais, l?hypnose. Merci de m?avoir lu et bon courage à tous.
J?ai été lu 80 fois en 2 mois et 0 réponse. Solitude, solitude.
Quelle conclusion en tirer ?
Tout bêtement que quasiment personne ne sait que l?on peut arrêter de fumer grâce à l?hypnose. Moi, j?ai essayé, voici mon témoignage.
Tout d?abord, petit résumé de ma situation.
J?ai 37 ans, je fume depuis 20 ans. Je fumais aussi beaucoup de joints.
J?interviens aussi dans le fil de discussion « aider moi à arrêter le cannabis ».
Sachant que fumer 3 joints équivaut à fumer un paquet de clopes, sachant que je fumais 15 joints par jour, et un paquet de cigarette, je devais fumer environ 5 à 6 paquets par jour.
Ce qui revient à dire que j?étais un gros, très gros, très très gros fumeur.
J?ai commencé à fumer des joints en même temps que des cigarettes quand j?avais 17 ans.
Tout cela pour dire que je suis très intoxiqué par la cigarette.
J?ai arrêté de fumer des joints il y a 3 mois maintenant.
Sans trop de problème car j?avais vraiment décidé de mettre un terme à ma toxicomanie.
Il est d?ailleurs étonnant de remarquer qu?il a été plus compliqué pour moi d?arrêter de fumer des cigarettes plutôt que du cannabis. Etonnant non ?
Puis au mois de mais, j?ai décidé aussi qu?il fallait que j?arrête de fumer des clopes car je commençais vraiment à souffrir d?un manque de souffle et ma libido était en berne.
J?ai lu il y a 2 ans le livre d?Allan Care et je dois dire que je ne l?ai pas trouvé convaincant du tout. Ce n?est que mon avis. Je n?avais pas non plus envie d?utiliser des substituts chimiques tels que ziban ou champix.
L?hypnose m?a été conseillé par mon médecin à Marmottan.
J?avais déjà entendu beaucoup de témoignages positifs à ce sujet et je tenais vraiment à tenter le coup.
Il est important de savoir que si vous voulez arrêter grâce à l?hypnose, n?aller voir que des médecins référencés sur le site de l?institut français d?hypnose. C?est l?assurance de ne pas tomber sur un charlatan. Très facile à trouver sur Google.
L?hypnose est une spécialisation supplémentaire pour toutes sortes de médecins.
Il existe des dentistes qui pratiquent l?hypnose pour préparer une intervention douloureuse, ainsi que des médecins anesthésistes qui l?utilisent pour préparer des patients à l?anesthésie.
Les exemples sont nombreux.
Dans le cas précis d?un sevrage tabagique, choisissez un médecin généraliste, ou un psychologue, un psychothérapeute, qui pratique l?hypnose. En général, le sevrage s?effectue, en fonction des personnes, entre 1 et 4 séances.
Je le précise, mais il est évident qu?il faut avoir la volonté et une motivation sincère d?arrêter de fumer avant d?aller voir ce genre de médecin.
Mon médecin n?a cessez de me répéter qu?il allait rendre confortable l?arrêt de la cigarette.
Cela fut son leitmotiv pendant 4 séances.
Il m?a toujours dit qu?a partir du moment ou il y a une souffrance, quelque soit la méthode choisit pour arrêter de fumer ( volonté personnel, champix ou ziban, patch, hypnose ou autres ), il y aura un échec.
Je ne vous résumerai pas le détail des séances, car elles étaient adaptés à mon cas et cela serait trop fastidieux et peut être ennuyeux mais sachez que cela marche très bien.
J?ai fait ma 1ere séance le 22 mai, et j?ai tout de suite diminué de 40 à 10 cigarettes par jour, avec l?aide de patchs.
2eme séance, le 29 mai, pas d? évolution notoire.
3 éme séance, le 5 juin, déclic, j?enlève mon patch et j?arrête de fumer.
Je prend quand même une 4éme séance le 15 juin afin de faire le point sur mes 10 premiers jours de sevrage et pour avoir un protocole d?autohypnose.
Nous sommes le 17 juillet, je n?ai pas touché une seule cigarette depuis le 5 juin, sans l'aide d'aucun patch ou autre substitut nicotinique.
En 42 jours, je n?ai eu envie de fumer que 3 fois, lors de repas ou de soirées. Ma dernière envie, la 3 ème remonte à 3 semaines.
Je n?ai subi aucune prise de poids, je mange comme avant, et même mieux car mon médecin en a profité pour me donner quelque conseils de nutrition pour rester en bonne santé.
Je sais que rien n?est gagné en 40 jours bien évidement mais cela se passe exactement comme le médecin l?avait prévu, c?est à dire qu?il a rendu confortable l?arrêt de la cigarette. Je ne subit pas, je ne déprime pas, je ne suis pas stressé. Je bois autant de café qu?avant, je n?ai pas plus envie de fumer pour autant. Je peux boire de l?alcool sans avoir l?envie de fumer.
Bref, tout se passe comme si je n?avais jamais été fumeur.
Je retrouve peu à peu mon souffle et je ne crache plus mes poumons après avoir monté 6 étages à pied. J?ai retrouvé une libido tout à fait satisfaisante.
A oui, j?allais oublié, évidement l?hypnose c?est cher et ce n?est pas remboursé par la sécurité sociale. Mais faites le calcul suivant.
Mon médecin prenait 90 euros la séance. A raison de 4 séances, mon sevrage a coûté 360 euros.
Avant, je fumais 2 paquets, soit 9 euros de cigarettes par jour.
Cela fait 40 jours que j?ai arrêté de fumer, soit une économie de 360 euros.
Cela a payé mon sevrage.
En espérant ne pas avoir été trop long et de ne pas vous avoir ennuyé, je vous conseille donc, plus que jamais, l?hypnose. Merci de m?avoir lu et bon courage à tous.
Voir les réponses
benoit16soupape a répondu le 22/07/2007 - 22:38
Salut Louloute,
Je suis tout à fait d'accord avec toi, un hypnothérapeute va travailler sur l'inconscient d'une personne qui souhaite se faire soigner. Mais la personne qui souhaite un sevrage vient voir cet hypnothérapeute de son plein gré, en connaissance de cause.
En revanche, le patient maîtrise complètement ce qui se passe. Jamais je n'ai été endormi. J'étais dans un état de conscience modifiée. C'est comparable à ce moment avant le sommeil ou nous ne sommes plus tout à fait dans la réalité mais pas tout à fait encore endormi.
Personne n'a répondu à mon post demandant des renseignements sur l'hypnose tout simplement parce que personne n'utilise cette méthode. Elle n'est pas médiatisée mais pourtant très éfficace.
Je trouvais cela dommage de le garder pour moi.
Donc après mon sevrage, j'ai cru bon d'ecrire ici.
Je ne m'attendais pas à avoir de réponse, ce que je souhaite c'est être lu. Je souhaite que les gens sachent que l'on peut se soigner grâce à l'hypnose.
Que ce n'est pas du " spectacle ".
En revanche, mon médecin hypnothérapeute dit exactement la même chose que toi, toutes les méthodes sont bonnes, à chacun de trouver la sienne. Tout est bon pour arrêter de fumer.
Mais si je peux me permettre, ( je ne sais pas ou tu vis si c'est en france ou pays francophone ) mais tu ne verras jamais un médecin hypnothérapeute, référencé par l'institut français d'hypnose, faire un show dans un supermarché, jamais.
Ce que tu as vu, c'est plutot de l'hypnose de spectacle et malheureusement c'est ce que l'on retient le plus souvent. Je peux comprendre que cela refroidisse.
C'est pourquoi dans mon post, j'informe les gens qui veulent se sevrer grâce à l'hypnose de chercher un thérapeute référencé par l'institut français d'hypnose.
Pour être sur d'être soigner par des gens compétents, faites la recherche suivante sur Google:
"institut français d'hypnose"
A bientot
et bon courage à tous pour votre sevrage.
Je suis tout à fait d'accord avec toi, un hypnothérapeute va travailler sur l'inconscient d'une personne qui souhaite se faire soigner. Mais la personne qui souhaite un sevrage vient voir cet hypnothérapeute de son plein gré, en connaissance de cause.
En revanche, le patient maîtrise complètement ce qui se passe. Jamais je n'ai été endormi. J'étais dans un état de conscience modifiée. C'est comparable à ce moment avant le sommeil ou nous ne sommes plus tout à fait dans la réalité mais pas tout à fait encore endormi.
Personne n'a répondu à mon post demandant des renseignements sur l'hypnose tout simplement parce que personne n'utilise cette méthode. Elle n'est pas médiatisée mais pourtant très éfficace.
Je trouvais cela dommage de le garder pour moi.
Donc après mon sevrage, j'ai cru bon d'ecrire ici.
Je ne m'attendais pas à avoir de réponse, ce que je souhaite c'est être lu. Je souhaite que les gens sachent que l'on peut se soigner grâce à l'hypnose.
Que ce n'est pas du " spectacle ".
En revanche, mon médecin hypnothérapeute dit exactement la même chose que toi, toutes les méthodes sont bonnes, à chacun de trouver la sienne. Tout est bon pour arrêter de fumer.
Mais si je peux me permettre, ( je ne sais pas ou tu vis si c'est en france ou pays francophone ) mais tu ne verras jamais un médecin hypnothérapeute, référencé par l'institut français d'hypnose, faire un show dans un supermarché, jamais.
Ce que tu as vu, c'est plutot de l'hypnose de spectacle et malheureusement c'est ce que l'on retient le plus souvent. Je peux comprendre que cela refroidisse.
C'est pourquoi dans mon post, j'informe les gens qui veulent se sevrer grâce à l'hypnose de chercher un thérapeute référencé par l'institut français d'hypnose.
Pour être sur d'être soigner par des gens compétents, faites la recherche suivante sur Google:
"institut français d'hypnose"
A bientot
et bon courage à tous pour votre sevrage.
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Louloute a répondu le 23/07/2007 - 01:01
Rebonsoir,
Et bien merci pour tes réponses trèscomplète. En fait, je suisdansle nord de la France mais à l'époque, j'ai vu ce "show" dans une petite ville du centre. A l'époque, je ne fumaispas (quel bonheur sans le savoir !) et cela ne m'avaitpasrefroidi mais il est vrai que c'était impressionnant, un show oui comme tu dis. Mon ex et sa soeur étaient tentés par l'expérience maisje nesaispas s'ils ont franchi lecap et ont réussi n'ayant plusde contact avec eux.
En tout cas,je te remercie de témoigner de cette technique que j'avais complétement oublié en réalité. Et bravo aussi pour tes conseils dans la recherche d'un praticien sérieux. Je pense que cela pourra peut être aider certains d'entre nous à trouverune nouvelle méthode qui leur corresponde au mieux.
Bonne continuation à toi et à tous dans leur quête de la liberté !
Louloute
Et bien merci pour tes réponses trèscomplète. En fait, je suisdansle nord de la France mais à l'époque, j'ai vu ce "show" dans une petite ville du centre. A l'époque, je ne fumaispas (quel bonheur sans le savoir !) et cela ne m'avaitpasrefroidi mais il est vrai que c'était impressionnant, un show oui comme tu dis. Mon ex et sa soeur étaient tentés par l'expérience maisje nesaispas s'ils ont franchi lecap et ont réussi n'ayant plusde contact avec eux.
En tout cas,je te remercie de témoigner de cette technique que j'avais complétement oublié en réalité. Et bravo aussi pour tes conseils dans la recherche d'un praticien sérieux. Je pense que cela pourra peut être aider certains d'entre nous à trouverune nouvelle méthode qui leur corresponde au mieux.
Bonne continuation à toi et à tous dans leur quête de la liberté !
Louloute
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benoit16soupape a répondu le 23/07/2007 - 13:50
Salut à toi louloute,
Effectivement, tu avais donc assisté à un spectacle d'hypnose. Je mettrai ma main à couper que le mec qui faisait cela n'etait pas médecin. Personnellement, je n'irai pas me faire soigner par ce genre de personne.
Moi, avec mon médecin, rien d'impressionnant, j'ai passé 4 séances allongé sur un fauteuil, les yeux fermés pendant qu'il me parlait. Rien d'extraordinaire.
Bonne continuation, bon sevrage
Effectivement, tu avais donc assisté à un spectacle d'hypnose. Je mettrai ma main à couper que le mec qui faisait cela n'etait pas médecin. Personnellement, je n'irai pas me faire soigner par ce genre de personne.
Moi, avec mon médecin, rien d'impressionnant, j'ai passé 4 séances allongé sur un fauteuil, les yeux fermés pendant qu'il me parlait. Rien d'extraordinaire.
Bonne continuation, bon sevrage
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benoit16soupape a répondu le 27/07/2007 - 21:05
Un petit message à l'attention de conductier...
La semaine dernière tu nous disais avoir rendez vous chez l'hypnothérapeute.
Je suis assez curieux de savoir comment cela s'est passé pour toi.
donne nous de tes nouvelles, merci.
bonne continuation...
La semaine dernière tu nous disais avoir rendez vous chez l'hypnothérapeute.
Je suis assez curieux de savoir comment cela s'est passé pour toi.
donne nous de tes nouvelles, merci.
bonne continuation...
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benoit16soupape a répondu le 05/08/2007 - 21:18
Salut à tous,
Mon médecin hypnothérapeute m'avait dit : " je vais vous rendre confortable l'arrêt du tabac ". J'ai bien aimé cette phrase, elle est resté en mémoire. Peut être était ce le but recherché. Toujours est il que je ne pensais pas que cela serait aussi confortable d'arrêter de fumer.
Voila 2 mois aujourd'hui, soit 61 jours que j'ai arrêté la clope. J'ai eu 3 fois envie de fumer le 1er mois et depuis 1 mois je n'ai tout simplement jamais eu d'envie.
Aucun stress particulier, pas plus, pas moins qu'avant.
Je bois autant de café et ne m'empêche jamais de boire une petite bière au comptoir avec les potes. Aucune prise de poids du à l'arrêt du tabac.
Bref, arrêter le tabac grâce à l'hypnose c'est cher mais c'est tellement facile qu'il faudrait vraiment que cela soit remboursé par la sécurite sociale. Cependant, même si cela n'est pas remboursé, on se rembourse rapidement en arrêtant de fumer. Je vous conseille donc, plus que jamais, de tenter l'hypnose pour arrêter de fumer.
Bon courage à tous dans votre démarche
et n'oublier pas, Google : " institut français d'hypnose "
Mon médecin hypnothérapeute m'avait dit : " je vais vous rendre confortable l'arrêt du tabac ". J'ai bien aimé cette phrase, elle est resté en mémoire. Peut être était ce le but recherché. Toujours est il que je ne pensais pas que cela serait aussi confortable d'arrêter de fumer.
Voila 2 mois aujourd'hui, soit 61 jours que j'ai arrêté la clope. J'ai eu 3 fois envie de fumer le 1er mois et depuis 1 mois je n'ai tout simplement jamais eu d'envie.
Aucun stress particulier, pas plus, pas moins qu'avant.
Je bois autant de café et ne m'empêche jamais de boire une petite bière au comptoir avec les potes. Aucune prise de poids du à l'arrêt du tabac.
Bref, arrêter le tabac grâce à l'hypnose c'est cher mais c'est tellement facile qu'il faudrait vraiment que cela soit remboursé par la sécurite sociale. Cependant, même si cela n'est pas remboursé, on se rembourse rapidement en arrêtant de fumer. Je vous conseille donc, plus que jamais, de tenter l'hypnose pour arrêter de fumer.
Bon courage à tous dans votre démarche
et n'oublier pas, Google : " institut français d'hypnose "
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