bonjour à tout le monde,

Je suis également trés timide et cela m'handicap tout au long de ce que je fais. Il m'est trés difficile de prendre la parole devant plusieurs personnes.J'essai de parler le moins possible de peur de dire des bétises. J'ai trés peur du regard des autres et je deteste les conflits. Finalement, je ne me sens vraiment al'aise qu'avec trés peu de personne. J'ai la chance d'avoir un copain adorable avec moi et qui me protége tout le temps ce qui fait que je me renferme d'avantage dans ma timidité, seulement lui fait ca pour me protéger. J'aimerais avoir confiance en moi et dire sincérement ce que je pense à tout les gens que je rencontre. J'aimerais être franche et oser dire non quand je n'ai pas envie de quelque chose mais c'est tellement dure !!!Pour y remedier, je me suis fais suivre par une psychologue pendant un peu plus de deux ans mais cela ne m'a rien apporter malheureusement, je ne sais plus trop quoi faire. Je ne me sens pas capable de faire du theatre justement parce que je suis trop timide, je n'oserais pas me lacher alors je ne connais pas d'aute solution, si vous avez des idées pour m'aider n'hesitez pas et merci beaucup d'avance. Pour info, je suis étudiante et j'ai 19 ans.

Merci encore.

bonjour tout le monde
d'un coté ca me rassure de voir que je ne suis pas la seule avec ces probleme de timidité et de manque de confiance en moi.Mais bon ca ne change rien au faite que je deprime souvent a cause de ce probleme et me sens pas bien dans ma peau.De l'exterieur pour quelqu'un qui me voit la premiere fois je n'ai pas du tout l'air timide ca je le sais mais cette timidité et manque de confiance me ronge de l'interieur de jour en jour je me sens pas du tout bien.le pire c'est en classe je reste tout le temps assise car je n'ose rien dire ni faire et c'est insuportable pour moi des fois j'ai envie de m'enfermer et pleurer tellment je me sens mal surtout a l'ecole ou je parle avec personne sauf ma voisine et ou je passe bcp de temps.des qu'il ya une conversation de groupe je n'ose rien dire du tout mem pas un mot je reflechis et puis je ne dit rien car je pense toujours a ce que les autres vont penser...et je remarque meme que maintenant en classe on m'ignore c'est comme si je n'existait pas et je trouve ca dun coter un peu normale vu ke je parle a personne deux mais bon ca me blesse toutes ces annees de cour en y repensant ca me fait du mal car j'etai toujour seule dans mon coin la je suis enfin a ma derniere annee mais je me demande meme si je vais reussir surtt les examen en orale.le probleme c'est que je n'ariverai jamais a changer cela toute seule ca je le sais car jai tout essayer surtout en classe mem en prenant tout mon courage je ny arive pas,pourtant on me dit que c'est ma faute qu'il faut que je change mais je vois pas comment par moi meme je vois pas.j'aime pas du tt affronter le regard des autres j'aimerais tellement etre quelqu'un d'autre des fois.J'ai souvent des reponses a donner en classe mais je n'ose pas parler et puis il savere que c'est juste tt ca me blesse et me demoralise.j'ecoute toujour les histoires des autres maisbon pour discuter avec je ny arive pas a moin kil y'ai quemoi et une autre personne mais des qu'il ya plusieurs personnes je bloque et j'arive a plus rien dire ..je sais pas si vous avez des conseils a me donner ou bien une therapie ou qch qui pourai m'aider car j'en ai marre ...je sais que j'ai rater plein de truc a cause de cette timidité,et pour essayer d'oublier ceci je sors les weekends assez souvent en boite meme la je coince sauf si je bois alor je rigole et j'oublie mes problemes mais au fond de moi je sais bien que je n'ariverai jamais a changer et ca me met le moral a zero...je ne comprend pas pourquoi je suis comme ca ca doit venir de famille je sais pas...mais j'aimerai bien savoir c'est comme une maladie qui ronge de jour en jour de l'interieur jusqu'au jour ou je perdrai tout espoir...bon je vous laisse sinonje recommence a deprimer... si vous voulez me parler en priver ou si vous pouvez m'aider contacter moi sur ma mail aha_w@hotmail.com

merci a tous
bizous