je souhaite répondre à lilou qui est affectée par les bouffées de chaleur, en effet,la sauge est un produit naturel qui permet de soulager de façon efficace les bouffées de chaleur, j'ai 52 ans cette année et il y a plus de 3 ans j'avais des suées de jour comme de nuit et j'étais plutôt mal à l'aise.
j'ai donc essayé la sauge et j'ai rajouté des isoflavones de soja, les résultats sont probants, certes il y a des personnes qui ne réagissent pas aux plantes de la même manière, mais bon, parfois, il est bon d'avoir un soulagement, c'est impératif pour la qualité de vie.
Il faut peut être régler les problèmes les uns après les autres, après l'atténuation ou même la "presque" disparition des bouffées de chaleur, il faut essayer de mieux dormir, à savoir là aussi des plantes pour retrouver l'harmonie dans le sommeil, il faut garder un bon moral car le poids à la ménopause s'installe, et le stress, le mal être n'arrange rien, il faut rester confiante, notre corps change, il faut autant que possible avoir confiance en soi, adopter une diététique et accepter les changements car ils sont inéluctables.
Voilà,
recevez mes meilleures amitiés
joyce_serri@hotmail.com   

Bonjour à toutes !
Que viens faire un homme dans ce forum ?
C'est simple, mon épouse agée de 58 ans, souffre comme beaucoup d'entre vous de bouffées de chaleur.
Ne serait-il pas possible de créer sur le site un petit questionnaire pour connaitre: Qui prends Quoi.
Cela permettrai de voir quel produit, médicament, tisane ou autre serai le plus efficace !!
Bien solidaire avec vous et à bientôt.

A joyce serri
merci de m'avoir repondu
désolé petit problème internet.
depuis janvier je prends de teinture mère (sauge)et du biopause (soja et igname) , malheureusement je ne vois pas de résultats
la nuit toutes les 3 heures je me reveille avec des bouffées, la journée aussi, mais moins souvent heureusement
je continue le traitement en espèrant...
très sincèrement
Lilou