j'ai 52 ans, mes règles se sont arrêtées subitement il y a 18 mois et en 1 mois tout m'est tombé dessus: bouffées de chaleur, prise de poids (gonflement), insomnies, peau, vagin et cheveux secs. J'ai cru devenir folle, je ne me reconnaissais plus. Pas question de suivre un traitement hormonal, je ne voulais pas. Mon médecin m'a prescrit des gouttes de Sauge TM, avec LACHESIS (homéopathie) et des oligoéléments, cela a été plutôt efficace pour les bouffées de chaleur, mais je devais suivre les prescriptions à la lettre, au moindre retard dans la prise des produits :les bouffées revenaient.
J'ai complété ce traitement avec SoyaFemme jour et nuit et du lait de soya et ma situation s'est sérieusement améliorée : beaucoup moins de bouffées, je dormais plusieurs heures par nuit sans me réveiller. Et au fil des semaines l'amélioration s'est poursuivie. Au bout de 6 mois, je dormais, je n'avais presque plus de bouffées de chaleur.Peu à peu j'ai diminué la Sauge et le Lachesis, puis j'ai arrêté complétement. Au bout d'1 an, je ne prenais plus que SoyaFemme jour(1) et nuit(1) et 2 verres de lait de soja par jour, et je fais la cuisine en remplaçant systématiquement le lait et la crème fraiche par du lait de soya. Je me sentais bien, j'ai donc commencé un régime.
Aujourd'hui 1 an 1/2 après, je prends 1 comprimé EVESTREL matin et soir, le lait de soya, je fais un peu, vraiment un peu de gym. J'ai perdu 7 kg, je dors bien,je n'ai plus de bouffées de chaleur. Je me sens vraiment bien. J'utilise des produits hydratants pour la douche, et aprés la douche. Reste à régler le problème de la sécheresse vaginale, je vais donc essayer Livial conseillé par Janie.   

Bonjour, j'ai 23 ans, je suis étudiant en ostéopathie, et il parait que l'absorption de produit à base de soja réduit le nombres de bouffées de chaleurs. Ceci dit il ne faut pas "remplacer" les produits laitiers par des produits à base de soja. Il faut juste les prendre en complément des produits laitiers (qui préviennent l'ostéoporose).