je viens de lire vos messages à propos des ventres gonflés. moi aussi j'ai eu ce problème et j'ai trouvé la solution grâce à une conseillère en aliments bio. Je suis étonnée que les spécialistes ne vous en aient pas parlées. Arrêtez donc de manger du pain blanc dont la farine est trop pure et raffinée et essayez donc le pain aux céréales ou pain complet. vous m'en direz des nouvelles !!!

Je viens pour répondre à Dorothée qui doute de la fibroscopie.Je lui dit non car je viens d'en avoir une car j'avais les mêmes problèmes de ventre ,et ils ont détecté une hernie.Je suis actuellement en traitement et mon ventre commence à dégonflé.Bien sur ,il y a une hygiene de vie à respecter.Des aliments que l'on ne peux plus manger.Donc je lui conseille de la faire.

Amitiée

Maryse

Hello les filles :-)

Moi aussi, je souffre pas mal de ballonnements, ralentissement de transit etc ...

1ère raison : stress
2ème raison : manger trop vite à midi
3ème raison : manger trop lourd et trop riche le soir (attention la super nuit !)
4ème raison : pas assez d'exercices physiques...
5ème raison : pas assez de fibres, trop de sucre, trop de gras... bref pas repas assez équilibrés !

J'ai plusieurs fois réussi à réduire mes sympômes et les supprimer en éliminant ces différentes raisons (ou déjà en réduisant le stress!) Hélas, notre vie étant ce qu'elle est, on est toujours à la merci d'une reprise du rythme invivable et donc des gonflements !

Courage les filles et surtout ne culpabiliser plus ! Ca arrive à tout le monde, simplement à différentes périodes de la vie.

Bises