Bonjour à tous :-)
Que c'est rassurant de na pas se sentir seule à vouloir prendre
du poids, surtout à cette période où on est cerné par les pubs
pour maigrir !!
J'ai 33 ans, je fais 1,68m et pèse 46 kg, franchement ca fait pas
lourd. Mais je suis une boule de stress interiorisé, anorexie
mentale épisodique diagnostiquée. J'aimerais récupérer 3 ou 4
kg mais sans reprendre mes médicaments anti-dépresseurs
qui ont un effet catastrophique sur ma vitalité. Après avoir bien
consulté vos discussions, je veux tenter le renutryl 500.
Sachant que j'arrive à grignoter un petit quelquechose le matin,
et que le soir je fais un repas (pas énorme) équilibré. Je pense
commencer par une seule boite le midi car je n'ai jamais faim à
midi et compléter par une barre hyperprotéinée à 16h00.
Pensez-vous que ce soit assez pour reprendre doucement du
poids ? A votre avis, faut-il prendre 2 boites de rénutryl pour
commencer ? Vu le prix de ce produit, je préfère tenter 1 boite
par jour et compléter par des barres et lait de soja. Vos avis
seront les bienvenus. Bon courage à tous ceux qui rament
comme moi pour pas être fatigués à cause de leur poids.
Bonne journée.