Bonjour! HErbalife, Chrislaure... etc... il y a a boire et à manger dans les régimes actuellement... pour ma part j'ai reussi a perdre plus de 50 kilos avec Weight Watchers, j'ai reappris à manger.... oui je fais de la PUB pour eux! puis ne reussissant plus à maigrir je me suis attaquée à l'hyper proteinés Chrislaure et j'ai perdu 25 kilos avec eux!! donc oui je fais de la pub pour eux! en tout 75 kilos perdu en un an et demi... pas de probleme de santé, pas de carence, si en magnesium! c'est tout!!!
Je pars du principe que le meilleur regime reste la volonté et le mental si vous commencez par prendre vos poudres en vous degoutant au depart vous allez vous affaiblir mais ce n'est que le mental!! avec les poudres je faisais du sport j'avais du peps à revendre avec WW aussi!! alors qu'est ce qui est bon? qu'est ce qui est mauvais??? seul votre corps vous le dira dans tous les cas il faut savoir qu'avec l'hyper proteiné la reprise est assurée si vous mangez a nouveau normalement, il ne faut jamais arreter brutalement la poudre il faut la diminuer progressivement alors qu'avec WW le reequilibre alimentaire vous pousse automatiquement a associer à long terme vos aliments!!!
je ne verrais plus un repas sans legume, sans mes produits laitiers etc....
Voila la différence...il faut reapprendre à manger c'est tout..et qu'est ce que c'est bon de manger!! nan???
Aujourq'hui je suis au dernier tournant encore 6 kilos qui ne parte pas..eh bin j'avais le choix poudre ou regime traditionnel? j'opte pour le traditionnel!
faite un essai reapprendre à manger c'est un plaisir je ovus assure, les fruits c'est bon, le lait c'est bon, les legumes bien cuisinés c'est delicieux..... et ca ne pourra jamais etre remplacé par une poudre...

Bon courage! bon régime!

Alexandra (moselle)