Véronique je suis heureux d'avoir pu vous apporter une contribution. Vous avez raison de prendre les effets secondaires au sérieux cependant je vous invite à lire les effets secondaires qui se trouvent sur les notices d'utilisation des médicaments de votre armoire pharmacie et vous verrez qu'un simple efferalgan ou doliprane peut entrainer des effets secondaires surprenants et parfois même alarmant.
Je ne minimise pas les effets secondaires mais il faut savoir que l'industrie pharmaceutique se protège au maximum quitte à en mettre trop.
Néanmoins compte tenu de votre histoire personnelle, je ne suis pas sûr que le Zyban vous convienne, si ce médicament est une aide certaine au sevrage tabagique il n'en est pas moins que dans les semaines qui suivent l'arrêt du tabac et du Zyban un travail personnel reste à faire en essayant de ne pas replonger. Puisque quelque soit la méthode si la volonté n'est pas là l'effet ne sera pas durable!
Si j'étais à votre place (mais cela n'est pas le cas) j'essaierai plutôt d'arriver à prendre du recul face aux choses. J'entend par là que la cigarette est pour vous un refuge face à vos angoisses, vos contrariétés et votre stress. L'homme est ainsi fait de sentiment et de passions. Cependant tous les hommes n'affrontent pas les situations de la même manière il y en a qui en viennent à se droguer (héroïne, cocaïne), d'autre boivent de l'alcool qui par ailleurs est l'un des meilleurs anti-dépresseur qui existe mais qui ne soigne pas pour autant, d'autre fument des cigarettes et d'autres enfin ne font rien de tout ça. Sont-ils plus forts que les autres je ne pense pas mais ils ont cette capacité à voir les choses différemment en prenant du recul. Ainsi je vous conseillerai d'entreprendre des activités de relaxation telle que le yoga, le taï-chi, la méditation, la sophrologie ou même la psychothérapie pour arriver à comprendre les choses et en même temps arriver à vous contrôler face à certaines situations et ce n'est que par la suite que vous entreprendrez si cela est toujours nécessaire (vous aurez peut être arrêté de votre plein gré sans aucune aide!) l'arrêt du tabac.
Il faut entreprendre l'arrêt du tabac en étant serein et courageux pas avec tout un tas de soucis.
Il faut avant tout que vous trouviez le moyen d'aller bien face à des situations plus ou moins difficiles puis l'arrêt du tabac à l'aide du zyban ou autre viendra tout seul.

Bien à vous Véronique, courage à vous et votre ami dans votre démarche amibitieuse mais tout à fait possible.
PS : N'hésitez pas à me poser d'autres questions par rapport au zyban ou autre via le forum ou même vous pouvez me laisser votre email je répondrai dès que possible à toutes vos questions.
Olivier

Et bien moi j'ai pris du zyban pas tres longtemps suivi a la lettre les conseils de mon medecin.
Avec le zyban il m'avait prescrit des tranquillisants pour dormir....et cela fait 4 ans deja que j'ai arreté de fumer.
J'ai commencé à fumer à l'age de 20 ans et j'en ai 53 bientot...
le zyban ça marpendant 1 mois a peu pres.
J'ai che !!!
Je fais des économies,enfin je m'achete autre chose que des cigarettes qui coutent tres chers et je n'enfume plus les autres!
Donc pourquoi pas vous, courage !!